YOGA
CON BARBARA FALUDI
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SCUOLA ONLINE
Una scuola per Te
Ho creato questa scuola online per darti la possibilità di poter imparare e praticare yoga dove e quando vuoi. I corsi sono divisi in vari livelli di difficoltà per soddisfare le esigenze di ogni praticante, principiante o esperto. Con un metodo ben costruito, puoi imparare le asana passo a passo, e portrai vedere i tuoi progressi in poco tempo
Accesso illimitato
Con il tuo abbonamento a Yoga Your Life ottieni l’accesso illimitato a tutti i corsi di yoga online. Puoi seguirli comodamente da casa con il tuo smartphone, tablet o PC.
Ogni settimana troverai dei nuovi contenuti inediti: video-lezioni, tutorial, sessioni di meditazione, rilassamento, Pranayama.
Segui il tuo ritmo
Non ci sono webinar a cui iscriversi né orari da rispettare. Sei tu a scegliere le lezioni secondo il tuo livello di esperienza, lo stile che ti piace e il tempo che hai a disposizione.
Buona pratica!
VANTAGGI DELLA SCUOLA ONLINE
Lezioni di yoga on demand dove e quando vuoi
Puoi mantenere il tuo ritmo, senza essere vincolato da altri studenti
Puoi rivedere più volte i passaggi per te poco chiari
Il costo di un corso online è inferiore rispetto a quello di un corso in studio
COSA TROVI ALL'INTERNO
DELLA SCUOLA ONLINE?
Tanti corsi. Con il tuo abbonamento puoi accedere illimitatamente a tutti e scegliere quello più adatto a te:
Corso base
Corso intermedio
Lezioni dinamiche
Yoga Routine
Lezioni avanzate
Meditazione
Pranayama
Tutorials
Mini corso di Pilates
Yoga in gravidanza
CORSO BASE - COMINCIAMO DA ZERO
Questo corso è ideale per chi non hai mai praticato yoga e non sa da dove iniziare, ma vorrebbe cominciare il suo cammino sulla strada dello yoga
Lezione dopo lezione ti accompagno dalle basi alle posizioni più complicate, così con sicurezza e consapevolezza puoi crescere nella tua pratica.
Consiglio questa serie anche a yogi con esperienza, per costruire delle basi solide per la pratica, per migliorare nelle posizioni.
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LEZIONI PER YOGI CON ESPERIENZA - GO WITH THE FLOW
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Il corso è adatto a chi conosce bene le basi dello Yoga e vuole migliorare nella pratica.
Durante queste lezioni faremo delle sequenze fluide, non ci concentreremo solamente sulle singole posizioni, ma anche sulle transizioni tra di loro, sul movimento e sul respiro.
Svilupperai la tua forza, la tua flessibilità e un senso di benessere sia fisico che mentale.
MEDITAZIONE - RILASSAMENTO - PRANAYAMA
Qui trovi sessioni di meditazione guidata, rilassamento, Pranayama ed esercizi di respirazione.
Diverse tecniche che ti portano nel momento presente, imparerai come concentrare l’attenzione su di te per placare i pensieri, tecniche che ti aiutano a combattere lo stress e l'ansia, che ti fanno trovare te stesso e migliorare la qualità della tua vita e della tua pratica yoga.
ASANA LAB - IMPARA LE POSIZIONI AVANZATE
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Dopo questo corso gli Asana avanzati non saranno più impossibili da praticare
Lezioni complete che passo dopo passo ti guidano ad eseguire correttamente le posizioni con tanti esercizi preparativi che ti fanno ottenere tutte le capacità e abilità che servono per quell'Asana. Forza, flessibilità, equilibrio, allineamento, consapevolezza.
Raggiungerai dei traguardi incredibili nella tua pratica!
YOGA ROUTINE - QUANDO HAI POCO TEMPO
Non rinunciare mai alla tua pratica quotidiana, anche se hai mille cose da fare!
Qui trovi lezioni più brevi, ma fanno muovere, allungare e rafforzare tutto il corpo, risvegliano l'energia e rilassano il sistema nervoso.
Fai diventare la pratica una routine di tutti i giorni!
CORSO INTERMEDIO - PRATICHIAMO INSIEME
Dopo il Corso Base consiglio questo Corso Intermedio.
Sono lezioni vere registrate con il mio gruppo a Palermo. Puoi praticare insieme a noi, e imparare davvero bene tutte le posizioni, e anche transizioni più complicate.
Anche se le lezioni sono registrate con il gruppo, avrai la stessa qualità delle lezioni registrate in studio per la Scuola Online.
DIVENTA PIU' FORTE E PIU' AGILE CON YOGA DRILLS
In questo corso trovi gli esercizi più efficaci per rinforzare i muscoli, e per prepararti al meglio alle posizioni di Yoga.
Oltre che diventerai sempre più agile, questi esercizi tonificano, ti rendono più forte e ti modellano il corpo
La tua insegnante Yoga:
Barbara
Ho fatto la fotografa per tanti anni. Ho scoperto lo Yoga in un momento difficile della mia vita. Lo Yoga mi ha aiutato a superare le difficoltà dandomi forza, energia e calma. Tutto questo voglio condividere con i miei studenti.
Oggi sono un'insegnante di Yoga e so cosa cercano le persone in un corso: se stessi.
Ho fondato la Scuola Yoga Your Life, volevo uno spazio per accogliere chi cerca cambiamento interiore, un luogo che mi somigliasse, calmo e pieno d'energia.
Il cambiamento è dentro di te, ti aiuto a trovarlo
Ti aspetto nella mia scuola!
Nell'area riservata agli abbonati troverai tutte le lezioni, bastano pochi click per iscriverti e puoi subito iniziare il tuo viaggio straordinario sulla strada dello Yoga
Cosa si trova all' interno della scuola?
Cosa dicono quelli che si sono già iscritti:
"Da quando pratico seguendo i tuoi consigli vedo davvero dei miglioramenti!"
- Teresa
"La tua energia positiva mi raggiunge anche attraverso uno schermo, sei fantastica :)"
- Valeria
"Ho appena finito la tua lezione e mi sento in pace con l'Universo!"
- Giorgia
"Questi video spiegazione sono una manna dal cielo per chi, come me, ha iniziato da poco! 🙏🏼✨"
- Rory
"Ti ho scoperto da poco e già nn posso fare a meno"
- Chiara
"Per fortuna ho trovato te, non so per quale motivo il suono della tua voce funziona di più, infondi più calma...grazie"
- Ernesto
Online mensile
17€Ogni meseAccesso a tutti i corsi online con pagamento mensile- Lezioni di Yoga Illimitate
- Hai la possibilità di seguire il corso quando e dove vuoi
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- La spesa di un corso online è inferiore
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147€Ogni annoAccesso a tutti i corsi online con pagamento annuale- Lezioni di yoga illimitate
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€ 204
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2 su 3 iscritti scelgono questo
Poi fare il pagamento anche con bonifico, ma solo per l'abbonamento annuale
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